バレエのコツ

バレエの表現力の付け方とは

こんにちは。 今日はダンサーにとっても大切な表現力についてです。お客様に何かを伝えるために必要な要素です。 あくまでも私の経験から書く一つの個人的な意見としてさらーっと見てくださったら幸いです。 バレエの表現力の付け方...
バレエのコツ

バレリーナがバレエレオタードの選び方を教えます!

  こんにちは。 バレエをやっている人にとって何着あっても嬉しいレオタード。 ついついたくさん買っちゃって、結局着ないままタンスの奥に眠っているレオタードがあるなんてこともあるのではないでしょうか。 私もたくさん絵...
オーディション

これからバレエ団オーディションする人必見!ドイツの劇場で働くバレエダンサーが感じる求められている人材とは

  こんにちは。 長年ドイツでオーディション活動をしてきて思ったこと、気がついたことがいくつかあります。 今日は私が考えるドイツのバレエ団が求めるダンサーについて書いていこうと思います。 ...
ヘルスケア

【理学療法】ダンサーの怪我の予防とケア!ドイツでPhysiotherapieに行ってみた

  こんにちは。 仕事が始まりもう1ヶ月経つのですが、毎週、月曜日に働き火曜日から金曜日まで筋肉痛、そして土日で回復して、また月曜日に働いて火曜日から筋肉痛というサイクルにハマっております。 やっぱり5カ月間ちゃんと踊ら...
バレリーナの日常

【朝活のすすめ】バレリーナのモーニングルーティーン!朝活のメリットとは?

こんにちは。 にほんブログ村 Youtubeを見ていてパッと思いついたので今日は私のモーニングルーティーンやってみようと思います。笑(誰得なのでしょうか) 私は子供の頃から割と朝方人間で今も夜更かしがで...
バレエ留学

落ちこぼれでもプロバレエダンサーになった話

  こんにちは。 今日は私自身の過去のお話をしようと思います。    (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});    落ち...
ドイツのこと

遅延なしならラッキー!?適当系鉄道会社Deutch Bahnの攻略法!チケットの購入法と得する方法教えます。

こんにちは。 ドイツ鉄道(DeutchBahn)とはご存知でしょうか。 ドイツ鉄道はドイツの首都、ベルリンに本土を置くドイツ最大の鉄道会社です。 このDB,なかなか時間にルーズな強者です。 50%ぐらいの確率で遅延...
バレリーナの日常

汗をかいても崩れない!簡単、時短、バレリーナの普段メイク

   バレエランキング こんにちは。 私たちバレエダンサーは朝から晩まで汗まみれになりながら働くので、 朝は完璧だったメイクも仕事が終わる頃にはボロボロなんてことも珍しくありません。 ヨーロッパには普段はメイ...
オーディション

海外でバレエダンサーをしたい!海外バレエ団のオーディション情報の探し方、おすすめのサイトをまとめました

  人気ブログランキング   こんにちは。 私がオーディションし始めた4年前、オーディション情報をどうやって集めたら良いのか分からなくて困った記憶があります。 そんな私と同じ状況の方たちのために今日はオーデ...
バレエのコツ

ピルエットの乱れは精神の乱れ!バレリーナのストレス発散方法

こんにちは。 子供の頃は全く感じなかったストレス、 ここ最近は体に現れたり、メンタルに支障が出たり、 悩まされてきました。 そんな私が普段から自分のメンタルを安定させるために心がけていることがあります。   ...
タイトルとURLをコピーしました